부정적인 감정에 쉽게 사로잡히는 사람

미국의 심리학자 로버트 플러치크(Robert Plutchik)는 인간에게 기쁨, 공감, 기대라는 세가지 긍정적 감정과 슬픔, 분노, 혐오, 공포, 놀람이라는 다섯가지 부정적인 감정의 총 여덟가지 감정이 있다고 했다. 

부정적인 감정이 더 발달한 것은 위험을 피해 살아남기 위한 필수적 역할 때문이다. 하지만, 분노나 공격성을 건전하게 해소하지 못하는 사람은 주변사람과의 관계가 악화되고 계속 문제가 발생한다.

분노나 공격성을 적절히 사용하면 대인관계를 발전시키는 데 도움이 되지만, 인간 알레르기인 사람은 그것을 부적절하게 사용하기 때문에 서로를 더 깊이 이해하기 보다 오해해버린다. 평소에는 온순하다가도 술을 마시거나 피로가 쌓였을 때 폭발해서 가정폭력을 일으키는 경우가 그 전형적인 예이다.

이런 사람은 자존심이 세고, 경계심이 강해서 자신의 약점을 잘 내보이지 못한다. 그래서 고민이나 강한 분노를 마음속에 쌓아 두었다가 어느 날 갑자기 폭발해 버리고 만다. 

사랑받지 못하고 학대받은 적이 있는 사람은 타인에게 부당한 대우를 받거나 자신의 의견에 반발을 받게되면 그 상처가 선명히 되살아나 분노의 스위치가 작동해 버리게 된다.

인간알레르기인 사람은 감정의 변화의 폭이 매우 좁다. 겉으로는 싹싹하게 행동해도, 마음속에는 분노와 증오만이 가득하다. 그리고 그 감정은 아주 사소한 계기로 겉으로 드러나는데, 마치 살얼음 아래에 숨겨진 분노의 폭탄이 언젠가는 증오라는 기폭제로 터지게 되는 것과 같다